Iň soňky we iň uly we hileleri jikme-jik beýan edýän makalalarda kemçilik ýok. Skinöne derini bejermek boýunça köp dürli pikirler bilen, aslynda näme işleýändigini bilmek kyn. Sesiň içinden geçmäge kömek etmek üçin, iň gowy görýän deri güýçlendiriji maslahatlarymyzy gazdyk. Gün şöhlesini her gün ulanmakdan başlap, önümleri nädip dogry düzmelidigine çenli, ine, aşakdaky 12 derini bejermek maslahaty.
Maslahat 1: Gün şöhlesini geýiň
Gün şöhlesiniň açyk howada we plýa beachda gezelenç etmek üçin birnäçe günüň hökmanydygyny bilýän bolsaňyz gerek, ýöne güneşli däl günlerde hem giň spektrli SPF geýmek möhümdir. Asmanyň görnüşine garamazdan, günüň deriniň wagtyndan öň garramagyna we hatda käbir rak kesellerine sebäp bolup biljek zyýanly UV şöhleleri size täsir edip biler.
Şol töwekgelçilikleri azaltmak üçin gün şöhlelerinden goraýan maddalary (we gaýtadan ulanmak) möhümdirönümleri.
Maslahat 2: Iki gezek arassalamak
Köp makiýa wear geýýärsiňizmi ýa-da dumanly şäherde ýaşaýarsyňyzmy? Her niçigem bolsa, goşa arassalamak deriňiziň iň gowy dosty bolup biler. Stepüzüňizi iki ädimde ýuwanyňyzda, makiýaupy we hapalary düýpli aýyryp bilersiňiz.
Bar etmeli zadyňyz, ýag esasly arassalaýjy ýa-da makiýa rem aýyryjy bilen başlamak,
aşakdakylar bilen ýumşak ýüz arassalaýjysyny saýlap bilersiňizdüzümi.
Maslahat 3: Arassalanandan soň nemlendiriji ulanyň
Deriňizi arassalamak ajaýyp başlangyç, ýöne göni nemlendirmän, derini bejermekde möhüm ädim ýitirýärsiňiz. Deriňiz arassalanandan soň deriňiz henizem çygly bolsa, nemlendiriji ulansaňyz, günüň dowamynda gidrasiýa edilmegine kömek etmek üçin şol çyglylygy möhürläp bilersiňiz.
Aşakdaky maddalary aKrem nemlendiriji nemlendiriji.
Maslahat 4: Arassalanan we nemlendirýän wagtyňyz ýüzüňizi massajlaň
Çalt deri we ýuwmagyň ýerine ýüzüňizi arassalamak we nemlendirmek üçin wagtyňyzy alyň. Önümleriňizi ýuwmazdan ozal ýüzüňize ýuwaşlyk bilen massaage edeniňizde, aýlanyşygy güýçlendirip, täze görnüşli deri döredip bilersiňiz.
Maslahat 5: Önümleri dogry tertipde ulanyň
Önümleriňiziň wada berlen netijelerini bermekde iň gowy mümkinçiligiň bolmagyny isleseňiz, olary dogry tertipde ulanýandygyňyza göz ýetiriň. Dermatologlaryň köpüsi derini bejermek önümlerini iň ýeňilinden iň agyrsyna çenli ulanmagy maslahat berýärler. Mysal üçin, ýeňil serum bilen başlap bilersiňiz, yzyndan inçe nemlendiriji we iň soňunda hemmesini ýapmak üçin giň spektrli gün şöhlesi bar.
Maslahat 6: Köp maskaly deriňiziň zerurlyklaryny kanagatlandyryň
Köp maskaly bolanyňyzda, önümleri sebitiň aýratyn zerurlyklaryny kanagatlandyrmak üçin deriňiziň käbir ýerlerine dürli ýüz maskalaryny ulanýarsyňyz. Aýratynam, ýüzümiziň ýagly ýerlerinde detoksifikasiýa maskasyny gury ýerlere nemlendiriji formula bilen jübütlemegi gowy görýäris.
Maslahat 7: Yzygiderli siňdiriň (we ýuwaşlyk bilen)
Exfolýasiýa deriniň ýalpyldawuk açarydyr. Gurlan ölen ýerüsti deri öýjüklerini aýyrsaňyz, deriňiz has ýagty görüner. Deriňizi zerikli ýaly duýsaňyz, iň soňky etjek zadyňyz gaty süpürmekdir. Bu deriňize zyýan berip biler we gözleýän netijeleriňizi almaz.
8-nji Maslahat: Hiç haçan düşege makiýaup geýmäň
Uzakly günlük işden ýadasaňyzam, makiýaupyňyzy çykarmak üçin wagt bölüň. Makiýaupyňyzda uklasaňyz, gözenekleriň ýapylmagyna we bökdençliklere sebäp bolup biler. Şol sebäpli, ýatmazdan ozal hapalary, kirleri, bakteriýalary we makiýaupy aýyrmak üçin ýüzüňizi mylaýym arassalaýjy bilen ýuwmaly.
Maslahat 9: ialüzüň dumanlaryny ulanyň
Günortan biriniň ýüzüni döküp, derini bejermek tendensiýasyna girmek isleýän bolsaňyz, ýörite düzülen ýüz spreýini ulananyňyzda ýalňyşmagyň iň peýdalydygyny biliň. Biz söýýäriskeramid ýüzüň spreý formulasy.
Maslahat 10: Gowy ýat
Bedeniňizi ukudan mahrum etmek diňe öndürijiligiňize ýaramaz täsir edip bilmez, deriňize hem zyýan berip biler. Geçirilen gözleg, ukynyň pes hiliniň garramagyň alamatlaryny artdyryp, deriniň barýer funksiýalaryny peseldip biljekdigini görkezdi. Deriňizi gowy görmek we iň gowy duýmak üçin her gije maslahat berilýän mukdarda uky almaga synanyşyň.
Maslahat 11: Gaharlanmaýanlara üns beriň
Deri duýgur bolsaňyz, hoşboý ys, parabens, sulfat we beýleki gaty maddalar bilen öndürilen önümler deriňize zyýanly bolup biler. Gyjyndyrma töwekgelçiligini azaltmak üçin, gaplamada olaryň duýgur deri ýa-da dermatolog tarapyndan synagdan geçirilendigini görkezýän önümleri saýlaň.
Maslahat12: Suw içiň
Enougheterlik suw içmegiň nähili möhümdigini belläp bilmeris. Geçirilen gözlegler, her gün ýeterlik suw içmek deriňiziň ýüzleý görünmegine kömek edýär, şonuň üçin gidrasiýa ýitirmäň.
Iş wagty: Noýabr-19-2021