Ýüzüňizdäki gyrymsyklaryň, inçe çyzyklaryň we garramanyň beýleki alamatlarynyň görünmegini azaltmak üçin, C witamini we retinol siziň arsenalyňyzda saklanmaly iki esasy maddadyr. C witamini ýagtylandyryjy peýdasy bilen tanalýar, retinol bolsa öýjükleriň dolanyşygyny güýçlendirýär. Iki maddany hem deri idegiňizde ulanmak size şöhle saçýan, ýaş reňke eýe bolmaga kömek edip biler. Olary howpsuz ulanmagy öwrenmek üçin aşakdaky gollanmamyza eýeriň.
C witaminiň peýdalary
L-askorbin turşusy ýa-da arassa witamini C, erkin radikallary zyýansyzlandyrmaga kömek edýän güýçli antioksidantdyr. Daşky gurşawyň dürli faktorlary, ýagny hapalanma, tüsse we UB şöhleleri sebäpli erkin radikallar deriňiziň kollagenini dargadyp, garrama alamatlarynyň döremegine sebäp bolup biler - bu gyrymsyklary, inçe çyzyklary, gara tegmilleri, gurak ýerleri we başgalary öz içine alyp biler. Aslynda, Kliwlend klinikasynyň maglumatlaryna görä, C witamini kollageniň sintezini höweslendirýändigi we inçe çyzyklary we gyrymsyklary azaltýandygy subut edilen ýeke-täk antioksidantdyr. Şeýle hem, ol giperpigmentasiýany we gara tegmilleri çözmäge kömek edýär we dowamly ulanmak bilen has ýagty reňkli ýüz emele gelýär. Biz biziňAskorbil Glýukozid
Retinolyň peýdalary
Retinol garrama garşy maddalaryň altyn standarty hasaplanýar. A witaminiň töremesi bolan retinol deride tebigy ýagdaýda bolýar we inçe çyzyklaryň, gyrymsyklaryň, deriniň teksturasyny, reňkini we hatda siviljäniň görnüşini gowulandyrýandygy subut edildi. Gynansak-da, tebigy ýagdaýda retinolyň gorlary wagtyň geçmegi bilen azalýar. "Derini A witamini bilen doldurmak arkaly çyzyklary azaltmak mümkin, sebäbi ol kollagen we elastin öndürmäge kömek edýär" diýip, sertifikatlaşdyrylan dermatolog we Skincare.com bilermeni doktor Dendy Engelman aýdýar.Retinol örän güýçli bolany üçin, köp hünärmenler deriňiziň oňa çydamlylygyny ýokarlandyrmak üçin maddanyň pes konsentrasiýasyndan we minimal ulanylyş ýygylygyndan başlamagy maslahat berýärler. Retinoly hepdede bir ýa-da iki gezek gijelerine ulanmakdan başlaň we gerek bolanda her iki gijede ýa-da her gije çydamly boldugyňyzça ýygylygyny kem-kemden artdyryň.
Gündelik durmuşyňyzda C witamini we retinoly nähili ulanmaly
Ilki bilen, önümleriňizi saýlamaly bolarsyňyz. Dermatologlar C witamini üçin ingredientiň konsentrasiýalary durnukly ýokary hilli syworotkany saýlamagy maslahat berýärler. Syworotka garaňky çüýşede hem bolmaly, sebäbi C witamini ýagtylyga sezewar bolanda täsirini ýitirip biler.
Retinol saýlamak meselesine gelende,we maslahat berýärGidroksipinakolon RetinoatOlKonwersiýasyz täsirli bolan täze görnüşli A witamini türewidir. Ol kollageniň parçalanmagyny haýalladyp we tutuş derini has ýaş edip biler. Ol keratin metabolizmini höweslendirip, gözenekleri arassalap we siviljäni bejerip, gödek derini gowulandyryp, deriniň reňkini ýagtylandyryp, inçe çyzyklaryň we gyrymsyklaryň görnüşini azaldyp biler. Ol öýjüklerdäki belok reseptorlaryna gowy baglanyp, deri öýjükleriniň bölünmegine we täzeden döremegine ýardam edip biler. Gidroksipinakolon Retinoat örän pes gyjyndyryjylyga, super işjeňlige we ýokary durnuklylyga eýedir. Ol retinoik kislotadan we kiçi molekulaly pinakoldan sintez edilýär. Ony taýýarlamak aňsat (ýagda ereýär) we deride we gözleriň töwereginde ulanmak üçin howpsuz/ýumşakdyr. Onuň iki doza görnüşi bar: arassa poroşok we 10% ergin.
Witamin C serumlary, adatça, irden güneş kremi bilen bilelikde ulanmak üçin maslahat berilýär, sebäbi onuň ultrafiolet şöhlelerine we erkin radikallara garşy göreşmekdäki peýdasy iň täsirli bolup biler. Beýleki tarapdan, retinol gijelerine ulanylmaly maddadyr, sebäbi ol deriniň gün şöhlesine duýgurlygyny döredip biler. Şeýle-de bolsa, ikisini bilelikde ulanmak peýdaly bolup biler. "Bu iki maddany bilelikde ulanmak manysy bar" diýip, doktor Engelman aýdýar. Aslynda, C witamini retinoly durnuklaşdyrmaga we onuň garrama bilen baglanyşykly deri aladalaryňyza garşy has netijeli işlemegine mümkinçilik berip biler.
Ýöne, retinol we C witamini ikisi hem güýçli täsir edýändigi sebäpli, olary diňe deriňiz olara öwrenişip başlandan soň we hemişe güneş kremi bilen utgaşdyrmagy maslahat berýäris. Eger deriňiz duýgur bolsa ýa-da ulanylandan soň gyjyndyrma duýsaňyz, maddalary tapgyrlaýyn ulanmagyňyzy maslahat berýäris.
Ýerleşdirilen wagty: 2021-nji ýylyň 3-nji dekabry